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我现在的性能力是不是有问题?
lkxs33
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1楼
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发表于 2009-10-6 21:47
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我现在的性能力是不是有问题?
我今年34岁,我现在性冲动不是很强,就是要4,5天不做才有点想做。
另外晚上要起来小便2,3次.
而且小便无力,有的时候还尿等待。
有的时候看A片,倒是很兴奋,偶尔还喜欢自慰.
不知道朋友们怎么情况,另外我这样的需要怎么锻炼才可以改进呢。
[
本帖最后由 85623699 于 2016-10-8 22:49 编辑
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发表于 2009-11-13 23:08
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伙计,去跑步锻炼吧!我比你大多了,现在我每晚去健身房锻炼一个小时,比你吃那些什么伟哥好多了。
刚开始可能会辛苦些,只要坚持一个月下来,你就会知道人生是多的美好啊!
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发表于 2009-11-18 11:11
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看来我也要加强锻炼,由于忙着乱七八糟事,身体状况越来越不好!
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szhln_dinasour
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发表于 2009-11-22 10:02
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2楼的大哥的主意不错。从下周开始我也跑步锻炼啦。可以考虑跑步上班坐车回家。这样既不会太累,还可以锻炼身体。
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danggui
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发表于 2009-11-22 21:18
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关于SY只要不频繁,那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周1次左右最好。
因为检查定期派空库存:1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症;2、能促进睾丸不断产生新的精子,使得睾丸更具活力;3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况,使得心情愉悦,降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁,物极必反,乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激,力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长,最好10分钟内,不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间,因为由于刻意追求过早或过晚,时间久了次数多了后会形成惯性,射精阀值也随之改变,以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。
至于你“每周手淫一次,基本弄几下就想射了。”手淫频率正常呢,就是方法不好,太快了会变成习惯性早泻哦。建议你自己把手淫频率控制在正常范围内慢慢调整,手淫时刻意延长射精的时间,就会恢复正常的啦。具体可以按中国古代性经里的“八浅二深,死往还生,左三右三”中死往还生的说法,就是当阴茎感动抽搐前停止冷却等回复后在继续,但是你要控制好度,有感觉就要停止,不要马上要射了才硬忍住,这样就不太好了。另外最后结束前不要吝啬你的精液该射的就要射掉。
至于“我的阴茎怎么是向下弯的?看片时是向上挺直的啊。这样是不是性能力有问题啊” 那是你手淫时的兴奋度没看片是high啊,另外手淫是被手压迫这呢,所以等兴奋到极点时虽然很挺直但由于压迫所以也看不出啦。
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我个人觉得还是要多做运动~~要都跑步~~
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发表于 2013-10-15 12:05
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请检查一下前列腺是否有病变。平时多做扭腰类的运动,尽量停止看AV,晚上用温水泡脚,30多天就能有所改观。
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