该用户匿名发帖 发表于 2011-3-26 23:31   只看TA 1楼
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[保健养生] 做爱后的一两事

各位XDJM，本人三十岁现在做爱之后总是觉得腰酸（特别是一晚上两次之后），这个是为什么呢？能有什么解决办法呢？由于本人长期在外地两地分居，所以有三个性伙伴各位帮忙给支个招！
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-26 23:37   只看TA 2楼
1，多锻炼身体，跑步时最好的，其次是俯卧撑；
2，注意节制频率；
3，做爱之后，应多休息。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-26 23:39   只看TA 3楼
好的多谢关心，现在已经开始锻炼身体了，否则真的是应付起来很难的
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-26 23:41   只看TA 4楼
个人认为是纵欲过度造成的后遗症了，多节制，多锻炼身体，多注意保养！
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-26 23:43   只看TA 5楼
多简单的事啊，多做运动。。

腰酸说明你身体跟不上
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