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hysred 发表于 2010-3-19 13:16 全显示 1楼
这方法以前有，但没这么详细，只是说早晨起床小号的时候，憋两三秒，再拉再憋几秒。。。。没有说什么PC肌，LZ说了这么详细，试试看，应该是挺受用的吧。
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