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适合我自身情况的良好习惯

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以前是每晚上必须跑步半小时以上,每周未坚持打一次球,现在是迫不得已足不出户,不见任何人,睁开眼就是色中色,一天吃两顿饭,即使早睡晚上也会失眠而头痛,废就废了吧!

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回复 11楼 的帖子

我刚刚跑步回来了,两年多没跑了,找回自已吧,有你们真好!

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