如何控制自己“无意”中的欲望？

夏天到了，每次出门都会看到形形色色的美女们穿着五颜六色、五花八门的性感衣服，每次坐公交车，每次爬楼梯，都会无意中，应该说本能的下意识中，会“关注”美女，看其漂不漂亮，看其身体每个部位。每次还怕别人会看到自己在“关注”。无形当中就给我们大男人们增添了压力，如果和老婆一起出门就更不敢“关注”别人了，只能用余光了。
这算是一种正常现象吗，这样持续下去还不得崩溃了？！