该用户匿名发帖 发表于 2011-8-3 15:27   全显示 1楼
首先减少手淫的次数，最好戒掉手淫。禁欲一段时间。多做一些锻炼，尤其是增加下肢血液循环的锻炼，像跑步， 下蹲。你这个年龄最好不要吃药。
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