maoty2017

我在这个栏目写过一篇自己的心得叫《手淫不是淫是最好的身体锻炼方法》，引来了不少人的好评，但是也有很多人对此比较怀疑。我还是根据自己的体验，写手淫成就健康的文章。为什么说手淫成就健康呢，我觉得自己就是一个例子，我这个人生长在一个保守的家庭，根本没有受到多少性教育（几乎我这个时代的中国男人都这样，我是80后），到了高中也不知道女人下面长什么样子，又好奇有害羞，同时也没有引导，那是没有什么互联网，就靠看一些黄书，黄色图片解解馋，也害怕被别人知道我看这些。所以还是很胆小，我觉得这个造成了我容易紧张冲动，和日后的早泄有一定的关系，后来我知道了如何手淫，不过质量很差，一是怕人知道，二是总希望时间长一点，每次刺激到一定程度就停，其实这样很不好，让前列腺过度充血，而且被没有明显延长时间。后来我看到英国卫生局鼓励中学生通过每天自慰，获得性高潮，从而保持身心健康，所以我每天手淫一次，我觉得思想放开了，就好，现在一点也没有影响我的工作和生活。我还是觉得精力充沛，最近我看到一篇科普杂志说：“高频射精没有提高前列腺癌，反而降低了前列腺癌的风险”，原因是通过刺激会降低腺体生长的敏感性。而且精液新鲜，不会因为长期不射精堆积致癌物质。这更加坚定了我的信心，所以我认为每天手淫一次会显著提高男人的生活质量，提高性能力。每个人都能通过手淫得到好处。成就健康。